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2015年01月02日

正月太りを解消する1日5分のストレッチ 太る原因とは?

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年末年始は美味しいごちそうが一杯で
どうしても太ってしまうもの。
毎年気をつけようと思ってもついつい太ってしまう。

そんなあなたに正月太りを解消する簡単なダイエット法をお教えします。

毎日続けられるような1日5分の運動で大丈夫です。
その前に、まずは正月になぜ太ってしまうのか原因を見ていきましょう。
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posted by クニ at 19:28 | Comment(0) | コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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